til Frisklivssentralen i Modum

Frisklivssentralen i Modum ble etablert i 1996 og er en foregangskommune innen friskliv. Frisklivssentralen er kommunens kompetansesenter innen levevaneområdene områdene fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og omfatter også psykisk helse. Nøkkelen til alt frisklivsarbeid er kopling av ressurser og samhandling. Da får man til mer! Hvert år er over 1000 av Modums 13000 innbyggere i direkte kontakt med Frisklivssentralen.

-          flyktninger på introduksjonsprogram s deltar på ukentlig aktivitet.

-          personer knyttet til psykiatrisk dagsenter Katfos som deltar på turaktiviteter.

-          de som blir inspirert av impulssiden i Bygdeposten, helsestoff for folk flest.

-          ansatte i bedrifter som er med på bedriftsimpuls.

-          unge som trenger hjelp til å bli mer aktive, de deltar i aktiv UNG.

-          de som trimmer med TV trimmen  på TVModum hjemme i stua.

-          personer som trenger hjelp til å endre vaner som får frisklivsresept/ frisklivsresept UNG.

-          personer som ønsker å delta på Frisklivssentralens lavterskelaktiviteter.

Helsekonferansen 2011

Frisklivssentralens leder i Modum, Jorunn Killingstad, og deltakerrepresentant Odd Runar Bråthen, ble invitert til Helsekonferansen i 2011 for å presentere sine erfaringer fra Frisklivssentralen i Modum. Klikk her for å høre deres presentasjon!

Hverdagsaktivitet og helsegevinster

Klikk på linken for å se helsegevinster av daglig fysisk aktivitet

KURS

Frisklivssentralen arrangerer kurs fritt for høye pekefingre, med fokus på hvordan få det til! Les mer under ”Kurs”, eller klikk på bildene;