BRA MAT FOR BEDRE HELSE KURS

  Klikk på bildet for å få enkle råd om kosthold!

Kurs for deg som ønsker inspirasjon i forhold til bra mat! Kurset bygger på gjeldende  kostholdsanbefalinger, og kurskveldene består av fakta, diskusjon og noe praktisk matlaging.

• Kurset går over 5 ganger kveld/dag:

1. Velkommen til kurs! Små skritt, store forbedringer
2. Må det søte liv smake søtt?
3. Fettkvalitet og varedeklarasjoner
4. Maten er servert!
5. Veien videre

• Kursavgift kr 500,- inkl. kokebok.
• Neste kurs: Oppstart 18. april 2012, klokka 18-19.30. Påmelding innen 13. april. Ta gjerne kontakt for mer informasjon.