Kurs i depresjonsmestring

2-pers-pa-tur-sommer-nordnorge

Tilbudet er for voksne som kjenner seg nedstemt eller er lett til moderat deprimert.

Kurset gir opplæring i hvordan man selv kan bli mer oppmerksom på tankene sine og se sammenhengen mellom handlinger, tanker og følelser.

Kurset holdes i lokalene til Eiker og Modum Bedriftshelsetjeneste i Åmot , og går over 10 samlinger, hver på 2,5 timer.

Kursavgift kr 1000,- inkluderer materiell.

 

For informasjon og påmelding kontakt Eiker og Modum Bedriftshelsetjeneste; e-mail: gry.embht@pdo.no eller tlf 975 61 157.

 

Nyhetsbrev

No spam guarantee.