Røyk – og snussluttkurs for damer

Trenger du hjelp til å slutte med tobakk? Nå får du muligheten til å gjøre det sammen med andre. Se mer info ved å trykke på innlegget.  

Bra Mat for bedre helse kurs

Inspirasjonskurset Bra Mat for bedre helse starter opp i februar. Kurset er utarbeidet av ernæringsfysiologer tilknyttet Helsedirektoratet. Kurset går over fem samlinger og ledes av kursleder på Frisklivssentralen. Kurset er praktisk og teoretisk og er

Søvnkurs

Sov godt kurs Nytt kurs for deg som sliter med søvnen starter opp i mars. Å sove godt gjør oss godt. Søvnvansker er ett av de vanligste helseplagene i befolkningen. Omtrent en av tre voksne

Vi hjelper deg å slutte

Nytt år og nye muligheter! Fortsette som før, eller satse friskt! Vi hjelper deg med å slutte å snuse eller røyke. Hos oss får du oppfølging gjennom motiverende samtaler med veileder , eller du kan delta

Kurs i mestring av depresjon

Nytt kurs i januar! For voksne som i perioder kjenner seg nedstemt eller er lett til moderat deprimert. Starter mandag 30.januar 2017 kl 13 - 15:30 i lokalene til Eiker og Modum Bedriftshelsetjeneste i Åmot, Eikerveien 28.

Ny studie ved frisklivssentraler

Frisklivssentralen i Modum er med i en større studie ledet av NTNU og støttet av blant annet Buskerud Fylkeskommune og Helsedirektoratet. Gjennom studien skal vi få vite mer om hva som skjer med de som får hjelp ved frisklivssentraler.

Nyhetsbrev

No spam guarantee.