Du treffer oss på telefon! Ring oss gjerne, eller send sms; 95 77 15 20/ 32 78 08 44. Vi er klare for å hjelpe deg! Samtaler og oppfølging skjer via telefon. Kurs og grupper er avlyst frem til ny beskjed.
Frisk luft og bevegelse er bra for kropp og sjel! Gå ut – hold god avstand – kjenn på våren som kommer!
Aktuelt
Vi treffes på telefon!
Har du spørsmål, ønsker du råd eller oppfølging ? Ring oss for en prat. Våre veiledere har oppdatert kunnskap om smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer. Tlf 95 77 15 20/ 32 78 08 44.
Ut på Tur Modum & Sigdal
Ut på Tur Modum & Sigdal har fått ny flott hjemmeside! Under "arrangementer" på www.modumtur.com vil all informasjon om alle turene fremover legges ut. Følg også Ut på Tur - Modum & Sigdal på facebook.
Utsatt: Bra Mat kurs
Nytt Bra Mat kurs starter opp i mai! Ønsker du å endre kostholdet? Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver. Tider og innhold: Onsdag 6.mai kl. 13.30-15:30 Kostvaner, forventninger og mål, fem om
Invitasjon til kurs: Sov godt – lær mer om søvn
Du inviteres med dette til å delta på Frisklivssentralens kurs; Sov Godt – kurs for deg som har utfordringer med søvn. Kurset er utarbeidet av psykologer tilknyttet helsedirektoratet. Kurset inneholder 4 samlinger og ledes