Velkommen - Frisklivssentralen i Modum

Kurs og individuelle samtaler for røykeslutt gis via telefon eller digitalt.
Frisklivstrening er stengt inntil videre.
Ring 95 77 15 20 ved spørsmål.

Frisklivsresept

Hva er det • Hvem kan få det • Hvordan få • Kosthold • Snus • Fysisk aktivitet • Søvn • Røyk • Likemannsgrupper

Våre kurs

• Påmelding kurs/fagdager • Søvn • Bra mat • Snusslutt • Røykeslutt

Fritidsaktiviteter

Mosjon • Friluftsliv • Dans • Kunst • Håndtverk • Idrett • Kor • Møteplasser • Korps • Teater • Foto • Og mye mer!

Henvise til frisklivssentralen

Hvem kan henvise • Hvem passer tilbudet for • Hvordan henvise

BUA Modum - låne utstyr

På BUA i Modum kan alle låne utstyr til sport og friluftsliv helt gratis.

For ansatte i andre kommuner

Om Frisklivssentralen • Historie • Ernæringsmateriell • Idèbanken • Hospitere

Aktuelt

Strever du med søvnen?

Nytt kurs starter opp 16. februar 2021 kl. 16-18. Videre kursdatoer er: 23.februar, 2. mars og 9.mars. Visste du at den mest effektive metoden for å sove bedre er å endre vaner og tanker knyttet

Ansatte i frisklivssentraler er velkomne til å hospitere hos oss. Det blir enten tilbudt digital eller fysisk hospitering i 2021, avhengig av smittevernstiltakene. Tema på hospiteringen er basistilbudet ved frisklivssentralen. Datoer: 22. mars kl.9-11 8.november

Tenker du på å slutte å røyke?

Nå har du sjansen for å gjøre et slutteforsøk gratis. Den mest effektive metoden for å slutte å røyke er å bruke legemidler sammen med veiledning. Du som røyker daglig kan nå få gratis, godkjent

Røykesluttkurs

Slutta Røykesluttkurs Har du lyst til å slutte og røyke? Hos oss kan du få hjelp til å slutte sammen med andre på kurs, eller få individuell veiledning. Kontakt oss gjerne for mer informasjon om

12 Neste