Velkommen - Frisklivssentralen i Modum

Hjelp til røykeslutt gjennomføres via telefon eller digitalt.
De som allerede er i gang med oppfølging vil få informasjon.
Frisklivstrening er stengt inntil videre.
Ring 95 77 15 20 ved spørsmål.

Frisklivsresept

Hva er det • Hvem kan få det • Hvordan få • Kosthold • Snus • Fysisk aktivitet • Søvn • Røyk • Likemannsgrupper

Våre kurs

• Påmelding kurs/fagdager • Søvn • Bra mat • Snusslutt • Røykeslutt

Fritidsaktiviteter

Mosjon • Friluftsliv • Dans • Kunst • Håndtverk • Idrett • Kor • Møteplasser • Korps • Teater • Foto • Og mye mer!

Henvise til frisklivssentralen

Hvem kan henvise • Hvem passer tilbudet for • Hvordan henvise

BUA Modum - låne utstyr

På BUA i Modum kan alle låne utstyr til sport og friluftsliv helt gratis.

For ansatte i andre kommuner

Om Frisklivssentralen • Historie • Ernæringsmateriell • Idèbanken • Hospitere

Aktuelt

Treningsgrupper fra 2.11

Treninger Tidspunkt for mandags- og torsdagstreningene endres fra og med 2.11. Treningene foregår fremover: Mandager kl. 09:30-11:00 Onsdager kl. 16:30-18:00 Torsdager kl. 09:30-11:00

Røykesluttkurs

Slutta Røykesluttkurs Har du lyst til å slutte og røyke? Hos oss kan du få hjelp til å slutte sammen med andre på kurs, eller få individuell veiledning. Kontakt oss gjerne for mer informasjon om

Tenker du på å slutte å røyke?

Nå har du sjansen for å gjøre et slutteforsøk gratis. Den mest effektive metoden for å slutte å røyke er å bruke legemidler sammen med veiledning. Du som røyker daglig kan nå få gratis, godkjent

Det vil bli gjennomført digital hospitering på Frisklivssentralen i høst for ansatte i frisklivssentraler. Tema blir basistilbudet. Datoer: 15.septemer kl.9-11 10.november kl. 9-11 Påmelding til: frisklivssentralen@modum.kommune.no

12 Neste