Nytt Bra Mat kurs starter opp i mai!

Ønsker du å endre kostholdet?

Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver.

Tider og innhold:

Onsdag 6.mai kl. 13.30-15:30
Kostvaner, forventninger og mål, fem om dagen, fysisk aktivitet

Onsdag 13.mai kl. 13.30-15:30
Karbohydrater, fiber, tallerkenmodellen

Onsdag 20.mai kl. 13.30-15:30
Fett, varedeklarasjon, nøkkelhull

Onsdag 27.mai kl. 13.30-16:00 (OBS: Varer lenger)
Vi lager mat!

Onsdag 3.juni kl. 13.30-15:30
Oppsummering, mat og økonomi, sult

Du kan melde deg på via e-post eller telefon. Kursavgift 300 kroner. Påmelding innen 4.mai 2020.

Frisklivssentralen
E-post: frisklivssentralen@modum.kommune.no
Ring eller sms: 95 77 15 20
Adresse: Furumoveien 70, 3360 Vikersund
Hjemmeside: www.frisklivssentralen.no

 

Velkommen på kurs!

Nyhetsbrev

No spam guarantee.

Jeg samtykker i at opplysningene jeg legger inn blir lagret hos MailChimp ( mer info )