Bra Mat for bedre helse – digitalt kostholdskurs

Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs over fem ganger, ledet av ernæringsrådgiver!

Tider og innhold:

Onsdag 19.mai kl. 13.00-15:00
Kostvaner, forventninger og mål, fem om dagen, fysisk aktivitet

Onsdag 26.mai kl. 13.00-15:00
Karbohydrater, fiber, tallerkenmodellen

Onsdag 2.juni kl. 13.00-15:00
Fett, varedeklarasjon, nøkkelhull

Onsdag 9.juni kl. 13.00-15:00
Vi lager mat!

Onsdag 16.juni kl. 13.00-15:00
Oppsummering, mat og økonomi, sult

Påmelding her (sikker lenke).

Du kan også melde deg på ved å ringe/sende sms til tlf.95 77 15 20

 

Nyhetsbrev

No spam guarantee.

Jeg samtykker i at opplysningene jeg legger inn blir lagret hos MailChimp ( mer info )