Oppstart treninger

Treningene vil starte opp igjen etter sommerferien 10.august kl.10.   Treningene foregår fremover: Mandager kl. 10:00-11:30 Onsdager kl. 16:30-18:00 Torsdager kl. 10:00-11:30

Bra Mat på nett

  Ønsker du å endre kostholdet? Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver på nett! Tider og innhold: Onsdag 6.mai kl. 13.00-15:00 Kostvaner, forventninger og mål, fem om dagen, fysisk aktivitet Onsdag 13.mai

Delta på Sterk og stødig hjemmefra!

Denne våren kan du følge Sterk og stødig på TV Modum eller du finner treningsøktene her.  Trening i grupper starter opp når situasjonen tillater det.  Frem til da håper vi du får glede og nytte

Vi treffes på telefon!

Har du spørsmål, ønsker du råd  eller oppfølging ? Ring oss for en prat.  Våre veiledere har oppdatert kunnskap om smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer. Tlf 95 77 15 20/ 32 78 08 44.

Ut på Tur Modum & Sigdal

Ut på Tur Modum & Sigdal har fått ny flott hjemmeside! Under "arrangementer" på www.modumtur.com vil all informasjon om alle turene fremover legges ut. Følg også Ut på Tur - Modum & Sigdal på facebook.

Utsatt: Bra Mat kurs

Nytt Bra Mat kurs starter opp i mai! Ønsker du å endre kostholdet? Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver. Tider og innhold: Onsdag 6.mai kl. 13.30-15:30 Kostvaner, forventninger og mål, fem om

Nyhetsbrev

No spam guarantee.

Jeg samtykker i at opplysningene jeg legger inn blir lagret hos MailChimp ( mer info )