Vi hjelper deg gjerne! Ring eller send sms tlf 95 77 15 20.
Oppfølging skjer via telefon eller en-til-en samtaler på kontoret. Treningsgrupper foregår utendørs i grupper på fem. Kurs arrangeres via nett, det eneste du trenger for å delta er e-postadresse. Det finnes mange gode digitale tilbud for bevegelse, kosthold, søvn og snus- og røykeslutt. Vi har oversikt og leder videre til tilbud som passer for deg.
Aktuelt
Utsatt: Bra Mat kurs
Nytt Bra Mat kurs starter opp i mai! Ønsker du å endre kostholdet? Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver. Tider og innhold: Onsdag 6.mai kl. 13.30-15:30 Kostvaner, forventninger og mål, fem om
Invitasjon til kurs: Sov godt – lær mer om søvn
Du inviteres med dette til å delta på Frisklivssentralens kurs; Sov Godt – kurs for deg som har utfordringer med søvn. Kurset er utarbeidet av psykologer tilknyttet helsedirektoratet. Kurset inneholder 4 samlinger og ledes
Ønsker du en liten jobb?
Frisklivssentralen i Modum søker fritidskontakter til Aktiv UNG. Aktiv UNG er et gruppeaktivitetstilbud for barn og ungdommer i Modum. Aktiviteten foregår onsdager kl. 18.00-19.30. Som fritidskontakt har du ansvar for planlegging og gjennomføring av aktivitet
Kursinvitasjon: Bra mat – for bedre helse
Du inviteres med dette til å delta på kurs; Bra mat - for bedre helse. Kurset er utarbeidet av ernæringsfysiologer tilknyttet helsedirektoratet. Kurset inneholder 5 samlinger og ledes av lokale kurslærere. Tilbudet gis spesielt til