BRA MAT kurs vår 2018

Du inviteres med dette til å delta på Frisklivssentralens kurs; Bra mat - for bedre helse. Kurset er utarbeidet av ernæringsfysiologer tilknyttet helsedirektoratet. Kurset inneholder 5 samlinger og ledes av lokale kurslærere.

Mestring av Belastning (KIB) vår 2018

Fulltegnet! Mestring av belastning (KiB) Dette er et kurs som er utarbeidet for voksne som i perioder kjenner seg nedstemt eller har store belastninger over kort og lang sikt på en slik måte at det

Sov godt – søvnkurs vår 2018

Fulltegnet! For deg som er mellom 16 og 67 år som har utfordringer med søvn. 4 kursøkter med tema knyttet til søvn, søvnvansker, avspenningsteknikker og gode råd for bedre søvn. Starter opp 1 februar 2018.

Snus – og røykesluttkurs vår 2018

  Har du et nyttårsforsett om å slutte å røyke eller snuse?  På tobakksluttekurs på Frisklivssentralen i Modum får du muligheten til å slutte sammen med andre, og hjelp til å endre vanen din. Kurset

Sykkelritt for alle!

2.september arrangeres et mosjonsritt på sykkel hvor man kan sykle sammen med Johan Kaggestad. Rittet skal hedre hans arbeid for sykkelsporten. Alle kan delta, store og små Gratis deltakelse Premie til alle, t-skjorte og drikkeflaske

Bra Mat for de med livsstilssykdom

Mandag 9.oktober starter vi opp nytt kurs for de med høyt kolesterol, høyt blodtrykk, KOLS, hjerte-karsykdom  eller diabetes type 2. Kurset går over fem samlinger, og ledes av ernæringsrådgiver. Fokuset er både teoretisk og

Nyhetsbrev

No spam guarantee.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )