Aktuelt
Oppstart treninger
Treningene vil starte opp igjen etter sommerferien 10.august kl.10. Treningene foregår fremover: Mandager kl. 10:00-11:30 Onsdager kl. 16:30-18:00 Torsdager kl. 10:00-11:30
Bra Mat på nett
Ønsker du å endre kostholdet? Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver på nett! Tider og innhold: Onsdag 6.mai kl. 13.00-15:00 Kostvaner, forventninger og mål, fem om dagen, fysisk aktivitet Onsdag 13.mai
Delta på Sterk og stødig hjemmefra!
Denne våren kan du følge Sterk og stødig på TV Modum eller du finner treningsøktene her. Trening i grupper starter opp når situasjonen tillater det. Frem til da håper vi du får glede og nytte
Vi treffes på telefon!
Har du spørsmål, ønsker du råd eller oppfølging ? Ring oss for en prat. Våre veiledere har oppdatert kunnskap om smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer. Tlf 95 77 15 20/ 32 78 08 44.
Ut på Tur Modum & Sigdal
Ut på Tur Modum & Sigdal har fått ny flott hjemmeside! Under "arrangementer" på www.modumtur.com vil all informasjon om alle turene fremover legges ut. Følg også Ut på Tur - Modum & Sigdal på facebook.
Utsatt: Bra Mat kurs
Nytt Bra Mat kurs starter opp i mai! Ønsker du å endre kostholdet? Velkommen til praktisk og teoretisk matkurs ledet av ernæringsrådgiver. Tider og innhold: Onsdag 6.mai kl. 13.30-15:30 Kostvaner, forventninger og mål, fem om
Invitasjon til kurs: Sov godt – lær mer om søvn
Du inviteres med dette til å delta på Frisklivssentralens kurs; Sov Godt – kurs for deg som har utfordringer med søvn. Kurset er utarbeidet av psykologer tilknyttet helsedirektoratet. Kurset inneholder 4 samlinger og ledes
Ønsker du en liten jobb?
Frisklivssentralen i Modum søker fritidskontakter til Aktiv UNG. Aktiv UNG er et gruppeaktivitetstilbud for barn og ungdommer i Modum. Aktiviteten foregår onsdager kl. 18.00-19.30. Som fritidskontakt har du ansvar for planlegging og gjennomføring av aktivitet