Du inviteres med dette til å delta på kurs; Bra mat - for bedre helse. Kurset er utarbeidet av ernæringsfysiologer tilknyttet helsedirektoratet. Kurset inneholder 5 samlinger og ledes av lokale kurslærere. Tilbudet gis spesielt til

Kul-turen har turer på dagtid høsten 2019. Litt tur og mye kultur. Passer for alle som er interessert i å bli bedre kjent med lokalhistorie. Høstplan for kulturen 2019 finner du her: Plan til

Kul-turen har turer på dagtid. Litt tur og mye kultur. Passer for alle som er interessert i å bli bedre kjent med lokalhistorie.

Lyst på litt frisk luft før kvelden? Tid til å sette av 45 minutter til trening en dag i uka? Helt utrent eller allerede litt i gang? Hvor: Hoppsenteret i Vikersund Når: Onsdager kl. 16.00

Hos oss kan du få hjelp til å slutte sammen med andre på kurs, eller få individuell veiledning. Du får hjelp til å endre vaner, motivasjon, og ikke minst hvordan forbli snus- eller røykfri. Målet

Opplever du at du får for lite søvn? Er du uopplagt i løpet av dagen? Frisklivssentralen har søvnkurs for deg som: sliter med å sovne om kvelden sover urolig og/eller opplever mange oppvåkninger i løpet