Strever du med søvnen?
Den mest effektive metoden for å sove bedre er å endre vaner knyttet til søvn. Dette har vist seg å ha bedre effekt enn sovemedisiner på både kort og lang sikt.
Du som strever med søvnen kan få gratis veiledning, kurs eller behandling tilpasset ditt behov. Gjelder innbyggere som bor eller oppholder seg i Modum og Sigdal. Tilbudet gis i samarbeid med Frisklivssentralen og Rask Psykisk Helsehjelp.
Ta kontakt for informasjon og påmelding på tlf.: 32 74 94 40.