Røykesluttkurs

Tenker du på å slutte å røyke?

Nå har du sjansen for å gjøre et slutteforsøk gratis. Den  mest effektive metoden for å slutte å røyke er å bruke legemidler sammen med veiledning. Du som røyker daglig kan nå få gratis, godkjent legemiddel til røykslutt i inntil 12 uker i kombinasjon av veiledning eller kurs. Vi tilbyr fleksibel og tilpasset oppfølging, ta kontakt dersom ikke kursdatoene nedenfor passer.

Gratis legemidler og oppfølging ved røykeslutt i 2021.

VIKTIG: Det reseptbelagte legemiddelet Champix er for tiden trukket tilbake fra markedet av leverandør. Det kan ta noe tid før det kommer tilbake, men vi vil skrive det her når det er på markedet igjen. Reseptfrie legemidler er tilgjengelig.

Kurset går over 6 ganger, varighet 1,5 time.

  • Motivasjon og støtte til røykeslutt
  • Helsegevinster
  • Håndtering av røyksug
  • Fortsatt røykfri

Tilbudet gjelder for personer som er bosatt i Modum og Øvre Eiker, samt de som oppholder seg i kommunen.

 

Kommende kursdatoer:

 

Onsdag 17. november 2021 kl 13.00-14.30. Digitalt kurs

Videre datoer: 17. november, 24. november, 1. desember, 8. desember, 15. desember og 5. januar

Påmelding her innen 15. november

 

Tirsdag 11. januar 2022 kl 13.00-14.30. Digitalt kurs

Videre datoer: 18. januar, 25. januar, 1. februar, 8. februar og 22. februar

Påmelding her innen 9. januar

 

Onsdag 19. januar 2022 kl 17.00-18.30. Oppmøte på Frisklivssentralen

Videre datoer: 26. januar, 2. februar, 9. februar, 16. februar og 2. mars

Påmelding her innen 17. januar

 

Tirsdag 08. Februar 2022 kl 09.00-10.30. Oppmøte på Frisklivssentralen

Videre datoer: 15. februar, 22. februar, 01. mars, 08. mars og 22. mars

Påmelding her innen 14. februar

 

Onsdag 20. april 2022 kl 13.00-14.30. Oppmøte på Frisklivssentralen

Videre datoer: 27. april, 4. mai, 11. mai, 18. mai og 1. juni

Påmelding her innen 18. april

 

Tirsdag 03. mai 2022 klokka 13.00-14.30

Videre datoer: 10.mai, 16.mai, 24.mai, 31.mai og 14.juni

Påmelding her innen 02.mai

 

Onsdag 31. august 2022 kl. 09.00-10.30. Oppmøte på Frisklivssentralen

Videre datoer: 7. september, 14. september, 21. september, 28. september og 12. oktober

Påmelding her innen 29. august

 

Kursene foregår enten digitalt eller med oppmøte på Frisklivssentralen. Ved digitale kurs får du tilsendt en lenke som du klikker deg inn på. Du trenger kun en smarttelefon, et nettbrett eller PC for å kunne delta. Vi hjelper deg gjerne med pålogging.

Ta kontakt med Frisklivssentralen i Modum på tlf. 95 77 15 20 (ring eller sms) for å høre mer om tilpasset opplegg rundt ditt slutteforsøk. Tilbudet gjelder for personer som er bosatt i Modum og Øvre Eiker, samt de som oppholder seg i kommunen.

Tilbudet gis også på Frisklivssentralen i Sigdal (ring/sms 90 62 53 66) og Frisklivssentralen i Krødsherad (ring/sms 92 27 77 14) for mer informasjon om påmelding.

Nyhetsbrev

No spam guarantee.

Jeg samtykker i at opplysningene jeg legger inn blir lagret hos MailChimp ( mer info )